Skip to main content

6 Langkah Mandi Paling Tepat Menurut Ahli

ilustrasi
Ilustrasi.(internet)

KABAR.NEWS - Mandi merupakan aktivitas membersihkan seluruh tubuh, utamanya kulit. Meski sederhana, namun mandi menjadi salah satu aktivitas wajib untuk perawatan kulit. 


Menurut ahli, ada beberapa cara dan langkah mandi yang paling tepat. Jadi bukan hanya sekedar masuk kamar mandi, lalu mengguyur badan dengan air.


Berikut beberapa langkah saat mandi menurut para ahli:

 

1. Periksa suhu air

Sebagai langkah pertama, periksa suhu air untuk mandi. Perlu diingat, mandi dengan aliran air panas bukan ide terbaik untuk menjaga kesehatan kulit. 

"Air panas dapat merusak kulit karena dapat melucuti kulit dari lipid dan protein esensial dan membuat kulit lebih mudah meradang," ujar ahli dermatologi, Mona Gohara, dikutip dari Well and Good.

 

2. Mencuci wajah

Langkah kedua adalah mencuci wajah yang dinilai tepat dilakukan sebelum mengguyur seluruh tubuh dengan air. Disarankan untuk mencuci wajah dengan menggunakan sabun pembersih yang lembut.

 

3. Mencuci rambut

Pastikan untuk menjadikan cuci rambut sebagai hal kedua yang dilakukan di kamar mandi setelah mencuci wajah. Disarankan pula untuk menggunakan produk-produk bebas sulfat yang dapat menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut. Produk sampo bebas sulfat juga dapat 'menyabuni' tubuh sebelum Anda membersihkannya dengan sabun mandi.


Sampo akan menetes ke tubuh saat Anda membilasnya. Cara ini menambahkan elemen pembersih tambahan untuk kulit Anda.


4. Bersihkan tubuh

Percaya atau tidak, Anda sebenarnya tidak perlu menyabuni tubuh dari kepala hingga ujung kaki. Menurut ahli, kita hanya perlu menggosok bagian-bagian tubuh yang cenderung mengeluarkan bau seperti lubang area genitalia.

Saat menggosok tubuh, disarankan penggunaan shower puff yang dapat membantu pengelupasan kulit secara lembut saat mandi.

 

5. Mengeringkan kulit dengan benar

Rutinitas mandi tak hanya berhenti pada tubuh yang telah dibilas kembali dengan air. Penting juga untuk mengeringkan kulit dengan cara yang tepat.

Disarankan untuk mengeringkan kulit dengan menggunakan atau jubah handuk daripada handuk konvensional. Kimono towel dapat menyerap sisa air tanpa harus menggosokkan handuk pada kulit.

 

6. Oleskan losion

Untuk memaksimalkan kelembapan, gunakan losion sebelum Anda meninggalkan kamar mandi. Cara ini membuat kelembapan sekitar kamar mandi dapat membantu mengunci kelembapan kulit.(*/)

 

Flower

 

loading...